Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na zajęcia SUPER fitness, które rozpoczną się w środę 1 września o godz. 19:00 w hali lodowiska przy ul. Karowej. SUPER fitness to nowa nazwa zajęć tae-bo, które cieszy się coraz większym zainteresowaniem elblążan.
Ta dynamiczna forma rekreacji zdobywa
na świecie coraz większe rzesze miłośników szczególnie wśród
młodego pokolenia. Ćwiczenia przypominają „walkę z cieniem”
wykonywaną w rytm muzyki. Jest to połączenie tańca, aerobiku,
boksu i karate. Ta forma fitness znacząco wpływa na poprawę
wydolności organizmu, wzmacnia siłę, elastyczność, szybkość
oraz kondycję fizyczną. Ćwiczenia te doskonale też rzeźbią
ciało i pozwalają znakomicie odreagować stres nagromadzony po
całym dniu pracy. To wszystko wpływa na ogólną poprawę
samopoczucia.
SUPER fitness kierowany jest do pań i panów.
Zajęcia trwające 60 minut, będą rozpoczynać się w każdy
poniedziałek o 17:45 i środę o godz. 19:00. Cena biletu za
pojedyncze wejście wynosi 12 zł, natomiast karnet na 5 wejść
ciągu miesiąca kosztuje 50 zł. Więcej informacji udziela
instruktor – Maciej Skrobotun tel. 608 816 708. Zachęcamy też do
odwiedzenia strony www.mosir.elblag.eu/fitness/superfitness.
Masz swoje zdanie?
Przedstaw je!
